Motivatie

Mensen raken op verschillende manieren gemotiveerd door hun passie, hun doelen en de focus die zij hebben. Bij topsporters is meestal sprake van eenzelfde ‘motivatie-recept’: doelgericht, intrinsiek, beeld-gevoel verbinding en discipline (schema’s). Dit kan ook anders zijn.  

Is jouw richting van motivatie doelgericht of meer probleemvermijdend en hoe zet je deze succesvol in? Is je bron van motivatie meer intrinsiek of meer extrensiek en hoe kun je beide optimaal gebruiken? Heb je een voorkeur om te leren door te zien, door te horen, door zelf te doen en ervaren of door te denken en te analyseren? En welke aanwijzing geeft dit voor jezelf en ook voor je trainer en coach over wat jij nodig hebt om je verder te ontwikkelen? Wil jij als sporter het liefst dat zaken vastliggen in procedures of houd je van een wat lossere benadering waarbij opties open liggen?

Om als topsporter snel en effectief te kunnen trainen is het van belang je eigen voorkeuren te kennen. Niet alleen voor fysieke en technische training, ook voor mentale training. I-kensport maakt je motivatie strategieën inzichtelijk en heeft korte trainingsprogramma's voor alle leerstijlen.