Doelen

Het stellen van doelen is belangrijk om het krachtige filteringsproces in onze hersenen bewust en onbewust te sturen. Doelen zorgen voor focus.

S pecifiek bepaald
P ositief geformuleerd (zonder ‘niet’)
O orsprong bij ‘zelf’
R andeffecten bepaald
T oetsbaar (= zintuiglijk)

Vanuit deze SPORTdoelen stellen we binnen jouw sport doelen vast die jou stap voor stap verder helpen. Na één of twee keer weet je hoe het werkt en kun je zelf effectief en snel aan de slag.