Flow
‘Ik keek naar het lichaam dat beneden me schaatste. Op één of andere manier kon ik er altijd in de buurt blijven zonder er moeite voor te doen. Het leek of ik me met mijn gedachten kon verplaatsen. Het lichaam reed steeds dezelfde rondetijden zonder er ooit mee bezig te zijn.
En het lichaam had een dode blik en was losgekomen van het Zijn. Ja dit was de trance. “
Het lichaam zou op de vraag waarom het zo goed ging antwoorden: “Het liep gewoon als een trein. Ik had gewoon het juiste gevoel.” Op de vraag hoe het kon dat hij alle rondetijden zo vlak had gereden zou het zeggen: “Ik kan zelf nog niet geloven dat ik dat heb gedaan.”
Het zou de standaard antwoorden geven die iedereen altijd gaf na ongelooflijke topprestaties. (Uit: Op de weg naar het licht, Marnix ten Kortenaar)
De situatie waarin je het gevoel hebt dat alles klopt bestaat uit twee elementen:
-
Je hebt geleerd dat je buik de functie van je hoofd dient over te nemen zodat je lichaam doet wat het moet doen;
-
Je hebt geleerd wat je met je hoofd moet doen zodat dat hoofd het lichaam niet ‘overbestuurt’.
De hoofdzaak is in elk geval dat je nooit toestaat dat nieuwe informatie zich kan mengen in datgene wat jij vanuit je buik al als goed ervaren hebt, ongeacht op welk terrein je je ook beweegt. (Uit: Effect, Johann Olav Koss e.a.)
Onderzoek van Mihaly Csikszentmihaly over flow (in: Flow, psychologie van de optimale ervaring) geeft aan dat flow-activiteiten met elkaar gemeen hebben dat ze een gevoel verschaffen van ontdekking, een beweging van het zelf naar een nieuwe werkelijkheid. Degene die de activiteit verricht wordt gedwongen beter te presteren, wat leidt tot de ontdekking van onbekende aspecten van het bewustzijn. Wij kunnen niet lang van iets genieten wanneer we ons steeds op hetzelfde niveau bewegen. Wij gaan ons vervelen of raken gefrustreerd. Het verlangen naar genot leidt ertoe dat we onze vaardigheden vergroten, of dat we nieuwe manieren ontdekken om die vaardigheden toe te passen. Ons gevoel wordt niet bepaald door de vaardigheden die we feitelijk hebben, maar door de vaardigheden die we denken te hebben.
